Väduren 21 mars–20 april
Satsa på ett lugnare tempo och omfamna nuet. Lita på den naturliga utvecklingen av händelser. Du befinner dig i en positiv utvecklingsfas för att lära nya vanor och kultivera en djupare medvetenhet. Nyckeln till framgång nu är att utveckla ditt tålamod och inte reagera reflexmässigt på svåra eller obehagliga känslor och tankar.
Oxen 21 april–21 maj
Du kan få ett uppsving av viljekraft och arbetsiver med ökade nivåer av medvetenhet och fokus. Kanalisera din energi på något konstruktivt och hållbart. Investera mer tid i ditt välbefinnande och ta träningen till nästa nivå. Varva ett intensivt schema med perioder för vila och återhämtning.
Tvillingarna 22 maj–20 juni
Använd din nyfikenhet och ditt välutvecklade sinne till att forma din vardag och livsstil på ett sätt som känns meningsfyllt och tillfredsställande. Du har ett starkt behov av att bli hörd men en tendens att slösa på din energi genom att ständigt prata. Satsa på att kommunicera mer effektivt genom att tala mindre men säga mer.
Kräftan 21 juni–21 juli
Kärlekens och skönhetens planet Venus lyser upp ditt tecken och skapar en tid av känslomässig blomstring. Fokusera på ditt välbefinnande och stärk dina relationer genom att tillbringa kvalitetstid med nära och kära. Gå djupare i dig själv och ge utrymme för dina känslor. Omge dig med positiv energi.
Lejonet 22 juli–22 aug
Solen lyser starkt och uppmanar dig att vända blicken inåt. Den här tiden passar perfekt för att investera i ditt själsliga välmående. Prioritera återhämtning och reflektion. Väck ny energi genom meditation och yoga, eller hitta din egen inre väg. Satsa på att minska stressen, stärka immunförsvaret och förbättra din sömn.
Jungfrun 23 aug–22 sep
Din inställning till välbefinnande kan ta en mer känslomässig och intuitiv ton. Reflektera över dina känslor och behov, och hitta nya hälsosamma sätt att uttrycka dem på. Fokusera på en nyttig kost med fibrer och fermenterade livsmedel för din maghälsa. Var uppmärksam på sömnkvalitet och stressnivåer.
Vågen 23 sep–22 okt
Kosmos bjuder in dig till en djupgående resa av personlig tillväxt. Södra månnoden, placerad i ditt tecken, representerar karmiska lärdomar och områden i livet som kräver din uppmärksamhet. Du behöver finna balans och samklang mellan dina fysiska, mentala och känslomässiga behov.
Skorpionen 23 okt–21 nov
Även om njutning och lyx kan kännas lockande, så kan det bli för mycket av det goda som resulterar i dåliga vanor och viktökning. Saturnus inflytande kan dock ge dig den disciplin och självkontroll som behövs för att övervinna lättja och andra hinder som står i vägen för att nå dina mål. Utveckla en mer fokuserad och målmedveten inställning.
Skytten 22 nov–20 dec
Sommaren passar bra till att förena din äventyrliga anda med dina hälsoambitioner. Välj utmaningar som får dig att må bra. Utforska nya områden. Gör en hälsoresa. Planera och förbered dina äventyr så du står på stabil grund. Bryt gamla ohälsosamma vanor och skapa nya rutiner som gynnar ditt välmående. Ät mera grönt, drick rent vatten och sov regelbundet.
Stenbocken 21 dec–20 jan
Nu är en speciellt bra tid för dig att investera i ditt välmående. Du har en tendens att prioritera ditt arbete och inte ge tillräckligt med tid för återhämtning, vilket lätt leder till fysiska besvär och kronisk stress. Hitta en träningsform som du tycker om och som passar din livsstil. Ge mer uttryck för din kreativitet och lekfullhet.
Vattumannen 21 jan–19 feb
Sommaren passar för vila och reflektion. Ge dig själv mer tid för att återhämta krafterna och ladda batterierna. Skapa en bra morgonrutin med rörelse och meditation. Ta regelbundna pauser under dagen och tid för att slappna av och bara vara. Sätt gränser och säg nej till ytterligare åtaganden. Prioritera ditt välmående.
Fiskarna 20 feb–20 mars
Den kosmiska energin uppmanar till att sakta ner, ta hand om dig själv och göra medvetna val som befrämjar ditt välmående. Hitta din inre balans genom drömmar, kreativitet och självreflektion. Bli medveten om dina egna känslor och känslomässiga behov genom meditation och stillhet.
