Vardagliga småsaker att göra,där det inte helt är detsamma längre.Som det varit självklart att bara göra förrut. Prat i kameran i natten som va.

 

Favorit stolen på dagverksamheten. Älskar den där fåtöljen hihi..

Den är kanonbra för min nacke och speciellt mitt bakhuvud.

Det är rena "återhämtningen" att sitta i den.👇

Kalla vindar ute i går när jag var på väg att åka till dagverksamheten.

Gott!!👇

Lite fakta bara:

Cervikal Dystoni

Tvångsmässig vridning av huvudet

Cervikal dystoni,också kallad spastisk torticollis,är lokaliserat till halsens och nackens muskler och är den vanligaste formen av fokal dystoni.Tillståndet gör det svårt för patienten att hålla huvudet rakt.Muskelsammandragningarna kan vrida huvudet åt ett håll (torticollis), framåt (anterocollis), bakåt (retrocollis) eller så kan huvudet dras mot den ena axeln (latercollis). I kombination med att huvudet vrids kan patienten också få skakningar av huvudet,så kallad tremor.Den onormala hållning som framtvingas av tillståndet,kan medföra svåra smärtor i nacke och axlar,ofta kombinerat med huvudvärk.Intensiteten av de ofrivilliga rörelserna kan reduceras med hjälp av att patienten berör ansiktet eller stödjer huvudet.Detta kallas sensoriska tricks.Vissa individer kan uppnå förbättring genom att endast föreställa sig dessa rörelser, men det hjälper inte om någon annan utför de sensoriska tricksen.

Starka kroniska smärtor,spasmer och vridningar kan hindra patientens naturliga rörelsemönster och begränsa dennes aktivitetsförmåga.Dessutom kan den onormalt höga muskelaktiviteten i ett område orsaka problem i kroppens ”friska” delar. Den drabbade blir sliten och förtvivlad och känner sig dränerad på energi.De problem dystonin leder till varierar och är individuella.Många variabler påverkar individens tillstånd.Det kan vara till stor nytta att kartlägga vilka förhållanden,utöver eventuell medicinsk behandling,som påverkar symptomen, och lära sig tillvarata de bästa perioderna.Stress över lång tid är en belastning som kan försämra symptomen vid dystoni.Det är särskilt viktigt för personer med dystoni att undvika belastande och tungt arbete och aktiviteter som kräver upprepade rörelser.