Även när det gäller godis och chips. Gnisslande ljud. Mycket rättegång lyssnande.

 

Jag har inte bloggat nått sen i tisdags.Men nu så.

Den här veckan så har jag varit på dagverksamheten i onsdags och i dag.

Det är ungefär 7 månader,nått sånt nu sen jag slutade äta bakelser.Bakelser har nästan varit som ett beroende för mej att äta.

Min tanke från början var bara att sluta äta det.Och även då det kommer till fikabröd.Men det blev med tiden även att sluta äta godis,glass och chips.

Jag har fortfarande lite svårt i bland att fatta att jag har klarat av det här.Utan att inte falla tillbaka med att börja äta sötsaker igen.Med tanka på att det nog inte gått en dag under mitt vuxna liv med att inte äta nått gott och sött.

Och även att jag inte direkt har varit den som har det självförtroendet att jag tror att jag kan och klarar av saker.

Hur som helst så känns det otroligt bra att kunna han kontroll över nått i mitt liv.När det finns vissa saker som är som dom är i mitt liv.

När det kommer till dom där panik ångest eller vad man kan kalla det som jag fått nångång.Tex som det vart den natten nu i början av veckan,då helikoptern åkte här ute.Och som jag fick i vintras i bland när det var halt ute.Jag har inte lyckats bli av med sånt.Hur mycket jag än tänker att jag måste skärpa till mej.Men det har ändå kommit sån panik.Men jag tror att om jag kommer få hjälp genom att gå Kbt så kan jag bli fri ifrån sånt.I alla fall hur jag ska göra när sån panik kommer.Så att det blir en normal oro istället.Jag har verkligen försökt själv.Men det har inte funkat.Men jag har ett hopp till att tillslut så kommer det bli bra med den saken.Även om vissa saker kan ta sin tid.Och i bland så känns det som att jag tappar hoppet.Speciellt när jag mår så där med panik ångest.Men när jag inte har det så kommer hoppet tillbaka.Och funkar att tänka mer positivt om det.

Det här är så himla gott.Så det fick det bli till middag i dag.

Och lite annat gott också att äta i helgen.👇

Mitt hår är så frissigt.Testat olika saker,medel men inget som riktigt hjälpt.Så köpte den här som jag läst att många tycker är bra.

Ska testa och se om mitt hår kommer bli bättre och slippa ha så "flygigt" hår.

Jag vart tvungen att ringa till felanmälan i morse.För att det är nått gnisslande,lite tjutande ljud som låter från och till i köket.Det låter,är tyst i några minuter sen börjar det låta igen.Så håller det på och har gjort i flera dagar.

Jag skulle egentligen ha ringt tidigare om det.Men jag tänkte att det försvinner väl bort.Och det kanske är nått i lägenheterna hos alla på grund av nått bara.Men frågade min ena granne och en annan också som bor här i närheten.Men ingen av dom hade nått ljud som låter så hos dom.Så då förstod jag att det måste vara nått med just min lägenhet som det är fel i.

Jag har försökt lokalisera vad det kommer ifrån,vad det är.Men det går inte.

Det va ingen som kom i dag.Men hoppas på måndag då att nån kommer hit och kollar upp vad det är.Och fixar till det som är fel så att det inte låter så där mer.

Från att sluta med ett beroende till att börja med ett annat hihi..näe men jag har alltid läst mycket böcker,på internett(tidningar förr)och sett på dokumentärer om brotts och mordfall.

Och sen jag såg att det fanns ljudfiler från rättegångar som man kan lyssna på.Genom en sida,kanal som heter Prime Crime,även på Krimifon och rättegångsappen.Som finns på YouTube.

Så har det blivit så att jag lyssnar varje dag på det.Och jag har nog gjort det i 2 års tid tror jag det är nu,sen jag började lyssna på dom första gången där.